L’HYPNOTHERAPIE EST-ELLE RECONNUE ?

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Des effets scientifiquement prouvés

Même si le mécanisme de l’hypnose n’a pas livré tous ses secrets, les effets de l’hypnose sont scientifiquement prouvés.

De nombreuses études ont montré qu’une suggestion hypnotique entraîne des réponses neuronales.

Par exemple, celle conduite en 1997 par un scientifique du département de neurologie du Massachusetts General Hospital de Boston, le Pr Stephen Kosslyn : une palette de couleurs échelonnées et une palette de dégradés de gris sont présentées à un groupe de seize personnes. Les réactions de leur cerveau sont enregistrées par un tomographe à émission de positrons. Sous hypnose, on demande à chacune de ces personnes de « voir » en couleurs la palette qui en réalité est en gris.

On observe alors que la zone cérébrale activée est l’aire occipito-pariétale, l’une des zones de reconnaissance des couleurs : le cerveau a donc réagi comme s’il voyait de la couleur à la place du gris, ce que demandait la suggestion.

Une place reconnue par la médecine

Dans un rapport du 5 mai 2013, l’Académie Nationale de Médecine a reconnu l’acupuncture, l’hypnose, l’ostéopathie et le tai-chi comme les 4 thérapies complémentaires ayant leur place parmi les ressources de soins.

Dans son rapport de juin 2015 consacré à l’« évaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose », l’INSERM (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale) identifie une vingtaine d’applications de l’hypnose :

• Addictions

• Anesthésie / examens médicaux / chirurgie

• Cardiologie

• Dermatologie

• Domaine préventif

• Domaine sportif

• Douleurs aigües ou chroniques

• Gastroentérologie

• Gynécologie et obstétrique

• Neurologie

• Pneumologie et oto-rhino-laryngologie

• Psychologie et psychiatrie

• Psycho-traumatologie et victimologie

• Sexologie

• Soins dentaires

• Soins palliatifs

• Troubles du comportement alimentaire

• Troubles chez l’enfant

•Troubles psychosomatiques

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Hypnose, Sophrologie, Programmation Neurolinguistique, Techniques de libération émotionnelle.

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